发表日期：2023-10-25    来源：机电工程系    浏览：398次

为了让学生们认识自我，悦纳自我，学会正确认识学习压力，学会给自己减压，学会及时化解与同学之间冲突与矛盾，以最好的状态去生活、学习，机电工程系于10月12日下午各班开展了“润心启航，遇见更好的自己”心理班会活动，让心理健康走进班级。

班会课上班主任围绕主题，通过团体活动、视频等形式让全体学生了解到心理健康的重要性。结合职业学校学生生活、学习等心理健康相关知识，让学生了解更多的心理健康知识信息，使学生明白， 如何提高自己的心理承受能力，让学生们明白了如何调节、管理自己的情绪，能有效地应对此刻，应对未来。

本次本次活动，学生了解到了更多有关心理方面的知识，促进学生自觉维护自身的心理健康，建立自信，增强心理素质，在各班级内营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，增强了班级凝聚力。

机电工程系团总支、学生会

2023年10月12日